-
筋トレをする時に、腰ベルトはする派としない派で意見が大きく分かれるところです。 今回は筋トレの腰ベルトの必要性は本当にあるのかどうかと、巻き方や僕が2,000円以下で買ったおすすめの腰ベルトを紹介します。 (さらに&helli…
-
筋トレのベンチ台を購入することを決意するときは、大体筋トレを始めて3週間以上継続できたくらいじゃないでしょうか? 実は僕も筋トレを本格的に始めて3週間を経過した時に、筋トレのベンチ台を購入しました。 本日は僕が初めて筋トレのベ…
-
冬の寒い日には、ジョギングなんてしたくない。 外で運動している姿(ダイエットに必死こいて向きになっている様子)は見られたくない。 まして、縄跳びなんてしているところを見られるのは恥ずかしい・・・ そんな私の為に開発されたんじゃ…