自宅でできるライザップ運動編のネタバレと口コミレビュー評価

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rizapいよいよ、自宅でできるライザップ運動編

発売されるようになりました。

 

自宅で筋トレを行うにあたっての最高の教科書に

なると思い、ネタバレと口コミレビュー評価を

お伝えしたいと思います。

 

自宅でできるライザップ運動編のネタバレ

自宅でできるライザップ運動編のネタバレを

パートごとに紹介していきます。

PART1 ライザップ式、はじめの一歩

 こちらでは、ライザップ式トレーニングを

行うにあたっての、目的確認、自分を知る目標設定

筋トレの意義、減量戦略、記録しよう!という、

「ライザップ脳」をインストールするための

基礎知識が書かれています。

 

トレーニングを継続するためには、この基礎知識

が定着している必要があると強く感じています。

 

PART2 結果にコミットするエクササイズ

 トレーニングの進め方として、

ウォーミングアップから始まり、

胸、背中、脚、お腹、肩、腕のトレーニング

方法を写真付きで紹介されています。

 

トレーニングには上級編があるものもあり

筋トレ初心者以外の中級以上の方も

満足できるトレーニングメニューが紹介されています。

 

PART3 「痩せる」メンタルマネジメント

「なかなか落ちない」原因を改善し

ライザップのメソッドを守れなかった場合の

対処方法や、飽きないためのモチベーションアップの

秘訣や、運動に慣れてきた後には「ジム」を活用

するなど、継続するためのヒントが多く書かれています。

 

また、ライザップトレーナーの「名言」や

目標達成をした後、どうするのか?まで書かれて

いるので、リバウンドしない方法まで書かれています。

 

PART4 これが「ライザップ」だ

 ライザップの求める理想のトレーナー像の

紹介後、ライザップ体験記が書かれています。

 

ライザップも商売を行っている以上、

店舗への集客が必要となるため、売り込み

が半端ないかと思っていましたが、それほど

なく、非常に好感が持てます。

 

自宅でできるライザップ運動編の口コミ・レビュー・評価

 自宅でできるライザップ運動編の口コミや

レビュー、評価は、賛否両論あるようです。

 

効果があった人、効果がなかった人はもちろんですが

ライザップ式トレーニング理論自体を否定している方は、

マイナス評価をつけられています。

 

ですが、ここまで社会現象を起こしているライザップが

楽天やアマゾンの口コミやレビュー評価で満点を

取るという事自体がありえません。

 

というか、満点ならサクラである可能性が高いです。

 

ですので、口コミやレビュー評価を全て鵜呑みに

するのではなく、これまでライザップが産み落として

来た結果を見て、考えると良いかと思います。

 

それにしても、超低価格で販売してきましたね(汗)

 

購入は↓

 

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