カテゴリー:自宅筋トレグッズ・初心者におススメ編

  1. 長友佑都さんバリの体幹力を手に入れるなら、自宅でどのようなトレーニング機器を購入するべきか? という質問への回答は、今までなら 「バランスボールを購入すればOK!」 と言っていましたが、私の常識が覆され…

  2. ここ最近、熱くなっているのが「ケトルベルトレーニング」です。 実際にダンベルからケトルベルに移行する方も多くいますが、ケトルベル業界では、鉄人倶楽部、IVANKO(イヴァンコ)、NISHI(ニシ・スポーツ) 、IROTEC(アイロテッ…

  3. ジムハンマーって知ってますか? え?知らない?アイロテック社が販売している、ハンマートレーニングの「ハンマー」のことです。 今回は、私が自宅筋トレで「ジムハンマー」まで購入したら、「神」だな、と思ったので紹介をしたいと思います。…

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